【从零开始烹饪】gydF4y2Ba

经典柠檬棒-过敏和糖尿病友好gydF4y2Ba

披露:这篇文章可能包含附属链接。这意味着如果您通过我的链接进行购买,我将免费向您收取一小笔佣金。如需更多信息,请阅读我的gydF4y2Ba免责声明gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

经典柠檬棒-过敏和糖尿病友好gydF4y2Ba

柠檬是一种有趣又多才多艺的水果。挤一点来给一杯水增添活力,或者挤一堆来做一杯清凉的柠檬水!我们不能忘记gydF4y2Ba经典柠檬棒gydF4y2Ba- yum !今天我们来聊聊柠檬。给自己拿一杯水,挤一点柠檬进去,然后继续读下去。gydF4y2Ba

挑选完美的柠檬gydF4y2Ba

采摘农产品是一项挑战。你要硬的还是软的?一般来说,水果应该是香的。对于柠檬来说,你要选择重量较重的柠檬,因为它应该有足够的汁水。在施加轻微压力时,它也应该有一点弹性。换句话说,轻轻挤压柠檬。如果它一点也不让步,那就继续尝试另一个。gydF4y2Ba

存储柠檬gydF4y2Ba

关于储存柠檬的最佳方法似乎有一场争论。柠檬放在保鲜柜抽屉里很好保存。我曾经见过把柠檬放在水里,我提供了一个更安全的选择。gydF4y2Ba洗gydF4y2Ba把它们和gydF4y2Ba生产伙伴gydF4y2Ba,gydF4y2Ba鳄梨gydF4y2Ba放在保鲜抽屉里以延长两件物品的寿命。我通常每隔一次购物就买柠檬。所以,对我来说,我每六周买一次柠檬。它们能维持整个购物周期。我的房子只需要六周的时间来处理这个袋子。gydF4y2Ba

制作糖粉gydF4y2Ba

我注意到,购买特色糖喜欢gydF4y2Ba和尚水果gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba或者罗汉果gydF4y2Ba糖粉gydF4y2Ba可能会很贵。就像gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba,你可以gydF4y2Ba在家自制糖粉gydF4y2Ba.我通常用我的gydF4y2BaVitamixgydF4y2Ba为了使gydF4y2Ba糖粉gydF4y2Ba.用普通的罗汉果在搅拌机里搅拌,你就可以做出gydF4y2Ba糖粉gydF4y2Ba.这也适用于普通糖。gydF4y2Ba

自制罗汉果糖粉,玻璃碗,黑色量杯gydF4y2Ba
经典的柠檬条镀,准备服务gydF4y2Ba

经典柠檬棒gydF4y2Ba

艾米交叉gydF4y2Ba
我用杏仁粉和罗汉果代替糖,使这些经典的柠檬棒对过敏和糖尿病患者都很友好。gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba1票起gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 55gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 甜点gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba片gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 312gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

  • 羊皮纸gydF4y2Ba
  • KitchenAid搅拌机或立式搅拌机gydF4y2Ba
  • 搅拌gydF4y2Ba
  • Vitamix搅拌机gydF4y2Ba(如果从头开始制作罗汉果糖粉)gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

外壳材料:gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba棒gydF4y2Ba盐黄油gydF4y2Ba(如果使用无盐黄油,加入1 / 4茶匙。盐)gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Bac。gydF4y2Ba罗汉果或糖gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Batsp。gydF4y2Ba香草gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Bac。gydF4y2Ba杏仁粉gydF4y2Ba

柠檬馅料:gydF4y2Ba

  • 7gydF4y2Ba鸡蛋,gydF4y2Ba室温gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Bac。gydF4y2Ba罗汉果粉gydF4y2Ba(我把普通的罗汉果做成糖粉,这样它就完全溶解了。观看我的视频gydF4y2Ba在这里gydF4y2Ba.)
  • 2gydF4y2BaT。gydF4y2Ba柠檬皮,gydF4y2Ba大约5个柠檬gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba柠檬,gydF4y2Ba喝醉的gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Bac。gydF4y2Ba杏仁粉gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 烤箱预热至350°gydF4y2Ba
    在9英寸x 13英寸的烤盘上铺上羊皮纸。gydF4y2Ba
    如果从头开始做罗汉果粉,gydF4y2Ba现在准备gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
    自制罗汉果糖粉,玻璃碗,黑色量杯gydF4y2Ba
  • 柠檬去皮备用。gydF4y2Ba
    将柠檬皮、柠檬皮、白色方形小盘子放在木制砧板上gydF4y2Ba

准备饼皮:gydF4y2Ba

  • 将2条黄油、香草和半杯罗汉果用搅拌器搅拌均匀。gydF4y2Ba
    加入2杯杏仁粉,搅拌至松脆的面团。gydF4y2Ba
    将黄油,香草,罗汉果和杏仁粉混合在一起,用银色厨房辅助搅拌机制作经典柠檬棒的外壳。gydF4y2Ba
  • 将面团压入9英寸x 13英寸的烤盘中,铺上羊皮纸。gydF4y2Ba
    烤18-20分钟或直到变硬。gydF4y2Ba
    白色的烤盘,柠檬棒外壳和羊皮纸gydF4y2Ba

准备馅料:gydF4y2Ba

  • 将7个室温鸡蛋搅拌在一起,加入3杯罗汉果糖粉,一次一杯。确保糖完全溶解。gydF4y2Ba
    加入柠檬皮和柠檬汁。gydF4y2Ba
    加入剩下的1杯杏仁粉,搅拌均匀。gydF4y2Ba

最后的步骤:gydF4y2Ba

  • 把馅料倒在酥饼皮上。gydF4y2Ba
    把柠檬凝乳馅倒在酥皮上。gydF4y2Ba
  • 烤30-35分钟。gydF4y2Ba
    (如果你的烤箱加热不均匀,烤到一半就转动一下。)gydF4y2Ba
    从烤箱中取出,冷却1小时后放入冰箱。gydF4y2Ba
    (在冰箱里冷藏几个小时。冰的更好)gydF4y2Ba
    柠檬棒放入烤箱,准备烘焙gydF4y2Ba
  • 食用前撒上糖粉,尽情享用吧!gydF4y2Ba
    经典的柠檬条镀,准备服务gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  1. 切成小块冷冻起来,随时都可以享用。gydF4y2Ba
  2. 我注意到,购买特色糖喜欢gydF4y2Ba和尚水果gydF4y2Ba红糖或罗汉果糖粉价格昂贵。就像gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba,gydF4y2Ba你可以gydF4y2Ba在家自制糖粉gydF4y2Ba.gydF4y2Ba我通常用Vitamix做糖粉。用普通的罗汉果,在搅拌机里搅拌,就可以做成糖粉。这也适用于普通糖。gydF4y2Ba
  3. 观看完整视频,了解我如何制作这些美味的经典柠檬棒gydF4y2Ba在这里gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
新利体育新利体育手机app下载信息交叉遗产提供估计的营养信息,方便和只是出于礼貌。营养数据是通过Spoonacular(如果有的话)从美国农业部数据库收集的。如果没有,营养信息将从其他在线计算器中提取。成分可能会有所不同,交叉遗产不能保证这些信息的准确新利体育信息性。新利体育手机app下载gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba312gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba0.4gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba82gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba95gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba62gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
关键字gydF4y2Ba 过敏友好,糖尿病友好,柠檬,柠檬棒,僧侣水果gydF4y2Ba

你家附近有柠檬吗?你喜欢好吗gydF4y2Ba经典柠檬棒gydF4y2Ba?你是想尝尝柠檬棒还是速食gydF4y2Ba柠檬姜水gydF4y2Ba?让我知道你尝试了什么,你喜欢什么。gydF4y2Ba

留下评论gydF4y2Ba

嗨,我是艾米!我是一位妻子、母亲、作家、演说家、有影响力的人,也是The Cross Legacy的创始人。新利体育信息新利体育手机app下载吃新鲜的农产品对我和我的家人来说一直很重要,但在我生命中有一段时间,当我与……To learn more, click the button above this bio.

标签:gydF4y2Ba,gydF4y2Ba,gydF4y2Ba