杂货解决方案:
不要再浪费你的购物预算了
会发生什么?
☑️分步短视频
☑️成功的实用积木
☑️打印购物清单和指南
☑️了解如何在你的杂货上节省40%
☑️短期和长期食品储存
☑️让饮食计划更容易
☑️少去杂货店
☑️在家中实现粮食安全
课程评价
成功的基石
你知道基本知识但还想知道更多吗?
节省预算
你的食物预算紧张还是每天都在紧张?
少浪费，多节约
你厌倦了把冰箱清理到垃圾桶里吗?
课程课程
简介
欢迎
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基础单元1:盘点:冰箱、冷冻室和食品储藏室
盘点:乳制品
盘点:鸡蛋
盘点:调味品，酱汁，和
股票
冰箱清单PDF
购物清单PDF
盘点:水果
盘点:蔬菜
盘点:季节性物品和
分散购物行程
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冰箱库存:剩菜
•••••
冷冻库库存:淀粉入门
冰箱库存:生产和食物节省
提示
冰柜清单PDF
冷冻库库存:乳制品
冷冻库存:肉类
冷冻室库存:酱料，库存和
调味品
冷冻室库存:检查库存
•••••
食品储藏室清单:介绍和草药，大蒜，
洋葱，土豆，面包和单一食材
项目
食品储藏室库存:保质面包
食品储藏室库存:单成分物品
保质期备忘单pdf
食品储藏室清单PDF
食品储藏室必需品清单pdf
食品储藏室库存:大米和面食
食品储藏室库存:咖啡和奶精
食品储藏室库存:罐头食品和
调味品
清单:最后的想法
基石2:预算
预算介绍
杂货预算计划PDF
杂货预算目标PDF
家庭出游和懒得做饭
独立的账户
批量购买
人均成本细目
人均成本分解PDF
延长购物行程
购物前该做什么
杂货店旅行追踪器
最终的想法
Building Block #3: Building Inventory
建筑库存:建筑简介
库存
餐具室要点PDF
储备面粉，燕麦，意大利面，煎饼
混合等。
我们来谈谈罐头食品，调味品，
和香料
墨西哥玉米卷调味配方
充分利用冰箱空间
储存方案:真空封口机和
整理箱
我的冰箱必需品和思考收获
收获季节
批量煮肉丸配方
过敏友好的鸡肉条食谱
艾米的冰柜里放了什么?PDF
我可以在冰箱里放什么?PDF
基石4:度过假期
保护节日简介
多做准备=提前计划压力更小
保存假日客人名单PDF
保存假期准备清单pdf
菜单pdf文档
指定菜品PDF
时间轴pdf文档
购物清单pdf
额外的火鸡小贴士:不要犯这个错误!
构建模块#5:生产存储空间
简介:生产存储
储存花椰菜和卷心菜
存储蘑菇
储存洋葱、大蒜和土豆
关闭农产品储存
免洗产品PDF
重新思考水果篮
基石6:购买和储存肉类
肉类入门
大块肉的其他选择
肉类预算
储存肉类
肉类库存日志pdf
美国当地未来农民拍卖会
从农民到屠夫:收获
过程
学习切牛肉
选择草饲或无谷饲
猪的切割PDF
牛的切割PDF
拥有“不浪费的心态”
冷冻和解冻肉类
最终的想法
菜炖牛肉食谱
如何用快煲煮碎牛肉
配方
嗨，我是艾米·克洛斯
The Cross Legacy创新利体育新利体育手机app下载信息始人兼首席执行官
艾米是一位食品杂货专家，她帮助家庭在食品杂货上省钱。作为the Cross Legacy的创始人兼首席执新利体育新利体育手机app下载信息行官，她把在世界各地分享她的饮食技巧和秘诀作为自己的使命社交媒体包括她的Instagram、YouTube、她的博客和TikTok的10万多粉丝。她的建议已经在世界各地的出版物上刊登，也可以在她身上找到亚马逊畅销书我买了，现在怎么办?
艾米的目标是帮助家庭和社区实现粮食安全——最重要的是让他们吃自己买的东西。美国家庭平均扔掉30%到40%购买的食物。作为一位有成就的演说家、作家和社会影响者，艾米的建议和调整可以帮助家庭省钱。她的第二本书，我买了，现在怎么办?夏季版现已发售在这里．
艾米经营一家成功的公司已经超过15年了。她正在庆祝25年的幸福婚姻，同时抚养他们的孩子。新利体育新利体育手机app下载信息Cross Legacy是关于创造一种遗产，并帮助其他人创造他们自己的遗产。当艾米亲自或在社交媒体上与观众交谈时，她的使命是帮助他们。